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Educar las emociones: clave para criar niños felices

Niños jugando a la guerra de almohadas

Las emociones se pueden educar
A menudo pensamos que las emociones solo se pueden trabajar cuando los niños empiezan a crecer y comprenden el significado y las consecuencias de su comportamiento. Pero desde que los niños tienen pocos meses de edad se pueden realizar actividades adaptadas a su edad. Un poco más adelante, podemos optar por libros donde se tratan las emociones. Conocer las emociones hace que poco a poco se puedan educar y de esta manera los niños puedan desarrollar relaciones sanas que les aporten felicidad.

Los especialistas aseguran que la educación emocional es clave en la educación de las personas, a veces incluso por encima de la académica. ¿Quién no conoce a alguna persona que no sacaba especialmente buenas notas y luego ha disfrutado de un gran éxito laboral y social? Las habilidades sociales son imprescindibles para desenvolverse en la vida y hace que las personas sean más sanas y felices.

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Gafas de sol: desde cuando se deben llevar

Niña sobre tabla de surf en el mar con gafas de sol

Proteger los ojos de los rayos ultravioleta
El efecto de los rayos ultravioleta también se puede dejar sentir en la vista si no se toman las precauciones necesarias. Cuando se habla de protección solar, normalmente todos nos centramos en la piel ya que es un órgano muy extenso que recubre todo el cuerpo y que está expuesto a los rayos ultravioleta durante mucho tiempo en verano. Sin embargo, también existe una zona pequeña, pero muy sensible, a la que solemos prestar menos atención: los ojos.

 
Usar gafas desde los primeros meses
Los rayos de sol pueden ser muy dañinos para los ojos de los bebés. Por esta razón, los especialistas recomiendan el uso de gafas de sol incluso desde los 6 meses de edad. Es una forma muy adecuada de proteger la delicada piel que rodea los ojos y prevenir, a largo plazo, problemas como el desarrollo de cataratas, degeneración macular o pérdida de visión asociada a la edad. Los expertos señalan que del daño producido por la radiación solar que una persona sufre a lo largo de su vida, entre un 50 y un 80% sucede durante la infancia y la adolescencia.

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Juegos para disfrutar con tu bebé al aire libre

Niña jugando con pompas en el parque

El contacto con la naturaleza: clave para su desarrollo
Ahora, en verano, es la época ideal para disfrutar con los niños de las actividades al aire libre. Desde los primeros meses es importante que los niños disfruten de los juegos de exterior y de realizar actividades físicas. Estar en contacto con la naturaleza es clave para su desarrollo y también para su salud. Los juegos de exterior fomentan su creatividad y su imaginación, pero además, les provee de habilidades psicomotrices fundamentales para su crecimiento y refuerzan el vínculo con los padres o cuidadores de referencia.

La Asociación Española de Pediatría (AEP) señala que “la actividad física debe alentarse ya desde el principio, por medio de juegos en el suelo o en el agua”. En este sentido, es fundamental que a los bebés se les deje en libertad controlada, dejando que muevan pies y manos. Actividades como tirar, empujar, buscar objetos, el gateo y los primeros pasos son parte de su desarrollo. Los beneficios son muchos. Te contamos cinco juegos de exterior puedes hacer con los más pequeños.

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Bebés: programados para captar tu atención

Papá haciendo gestos frente a su bebé

Una misión, asegurar su supervivencia
Los sentimientos de apego, ternura y protección que despiertan los bebés en los adultos son fruto de la evolución y responden a ciertas características físicas, conductuales y cognitivas. Según las teorías evolucionistas, la misión de estos mecanismos es conseguir que los adultos les cuiden para asegurar su supervivencia. En los primeros años, los bebés necesitan de vosotros, por eso tienen captar vuestra atención a toda costa.

Sus manitas, los gestos que hace, su olor… todo está preparado para que desde que llega al mundo despierte en nosotros un sentimiento de protección y cuidado. Tanto, que somos capaces de mirarlos durante horas y hace que no podamos evitar cogerlos y acariciarlos. El médico y fundador de la Etología, Konrad Lorenz, hablaba de la importancia que tienen las características físicas a la hora de despertar el instinto de protección de los adultos. Además, el encontrar rasgos físicos de los padres o de familiares estimula el deseo de protección: reconocer gestos comunes favorece el vínculo.

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Bebés de un año de chichón en chichón

Niña jugando con patinete con casco

Golpes en la cabeza: la mayoría sin importancia
Cuando los niños empiezan a andar y durante los siguientes años puede ocurrir que se den a menudo golpes en la cabeza, la mayoría sin importancia. Sus ganas de explorar todo a lo que tienen a su alcance, la poca destreza que tienen al andar y el hecho de que la cabeza es lo que más les pesa, hace que los niños se den a menudo coscorrones, la mayoría leves.

A pesar de lo aparatoso de los golpes en la cabeza, la mayoría de ellos son de carácter leve por dos razones fundamentales: primero, la altura desde la que caen no suele ser muy alta y además, como aún no tienen las fontanelas abiertas, los huesos del cráneo poseen cierta movilidad, lo que disminuye la posibilidad de sufrir una fractura.

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Escuelas infantiles: cómo atraer a las familias

Padres con recién nacido entre sus brazos

Un mercado con mucha competencia
Para las Escuelas Infantiles privadas cada vez es más complicado conseguir nuevos alumnos. La gran competencia que existe en este mercado, la tendencia que existe de potenciar la escuela pública y el menor número de niños hace que muchas Escuelas tengan que agudizar el ingenio para conseguir nuevas familias.

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La inteligencia en los niños: cómo fomentarla

Niña con un libro abierto y rodeada de dibujos de diferentes conocimientos

Los estímulos son fundamentales en los primeros años
Desde el nacimiento, el cerebro se está desarrollando y aprovechando todos sus recursos para trabajar con eficacia. La inteligencia del ser humano empieza desde el nacimiento y se sofistica según pasa el tiempo, valiéndose de los estímulos que le ofrece el mundo exterior para hacerse más fuerte. El bebé empieza a conocer su entorno, primero a través de la succión, un instinto primario que le da información de los objetos que le rodean. A medida que crece el niño aprende a través de la repetición y los juegos. En cada etapa, el niño se vale de unos recursos para reforzar su aprendizaje.

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Llegó el momento de dejar el pañal

Niño sentado en taza aprendiendo a controlar el esfínter

Un cambio madurativo muy importante
¿Ha llegado el momento de dejar el pañal? La mayoría de los niños están preparados para este cambio tan importante entre los dos y los tres años, dependiendo de la madurez del niño. El pipí diurno y la caca se suele controlar entre los dos años y medio y los tres y el pis nocturno puede tardar un poco más. La primavera es, sin duda, el momento elegido por la mayoría de los padres para empezar con este proceso porque resulta menos engorroso. Ya que se trata de un aprendizaje, si el niño aún no controla bien el pis, resulta más fácil cambiarle de ropa y seguir con el proceso.

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Niños, ¿qué les doy de cenar?

Familia con niños pequeños compartiendo una cena saludable

Planificar bien el menú
La cena es una de las comidas más importantes del día, por eso conviene no descuidar los alimentos que consumimos. Lo ideal: planificar bien los menús en función de lo que va a tomar en la escuela infantil o colegio para complementar y no improvisar con lo primero que tenemos en la nevera, ya que muchas veces recurrimos a fritos o alimentos más grasos de lo que deberíamos.

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Niños: cómo afrontar la muerte de un ser querido

Dibujo de un niño triste sentado delante de unas lápidas con una rosa y un peluche

La importancia de gestionar la pérdida
La vida y la muerte forman parte de nuestro ciclo vital, sin embargo para los niños esta cuestión no es fácil de entender. Muchos niños no vivirán la muerte de seres queridos cercanos y, por esta razón, la viven como algo ajeno. Sin embargo, enfrentarse a la pérdida de un abuelo, un padre, incluso de un animal con el que se han criado supone un varapalo que hay que saber gestionar.

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Desarrollo sensorial: clave en la etapa de infantil

Bebé manipulando diferentes objetos de la vida cotidiana sobre un panel

Estimulación temprana en la Escuela Infantil
La estimulación temprana en los niños pequeños es importante para su desarrollo afectivo e intelectual. Gracias a unos estímulos adecuados los niños pueden desarrollar al máximo sus cualidades, encaminándolos hacia un aprendizaje que les haga disfrutar experimentando y descubriendo nuevos intereses.

Durante los primeros años, aquellos en los que los niños pasan por la Escuela Infantil, es cuando más podemos aprovecharnos de esta educación temprana para favorecer el desarrollo de los más pequeños. El control de las emociones, la música, el orden, el movimiento, las primeras nociones matemáticas, la estimulación de otras lenguas… la plasticidad del cerebro en estos momentos nos brinda la oportunidad de favorecer conexiones cerebrales que pueden ser muy importantes para la capacidad cognitiva de los niños.

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La importancia de comer en trona

Niña comiendo en la trona

Comer en familia: fuente de aprendizaje
A los bebés les suele gustar experimentar con la comida. Coger las cosas con sus deditos, llevarse las cosas a la boca y manejar la cuchara como pueden. Alrededor del año intentan perfeccionar este aprendizaje todo lo que pueden, con mayor o menor pericia. En este momento, cualquier orientación que reciban es positiva para su desarrollo.

Cuando los niños se sientan en la trona llegan a la mesa que comparten con los demás familiares lo que es, sin duda, una fuente constante de aprendizaje. El bebé puede llegar fácilmente a la comida y observar, en ese momento, qué comen los demás, cómo se utilizan los cubiertos, las normas que se siguen en la mesa… De esta forma, conocerá las normas que se rigen en las comidas y acabará comportándose como vosotros lo hacéis.

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Bebés: fomentar la lectura desde los primeros meses

Mamá leyendo un cuento con su bebé

Promover la lectura desde que nacen
Promover la lectura en los niños pequeños no debe limitarse a los pequeños que están aprendiendo a leer y los que ya se desenvuelven al menos un poco con la lectura. Los expertos señalan que existen enormes beneficios de leer a los niños desde que nacen. Existe una relación entre lectura y pensamiento que va más allá de la lectura y por eso conviene iniciarse en la lectura lo antes posible.

La lectura es mucho más que una decodificación de unos símbolos, podemos asegurar que los bebés ya “leen” desde que nacen. Los sonidos, los gestos o las carantoñas de sus familiares estimulan al niño a interpretar un lenguaje oral que va más allá de la lectura tal y como nos referimos comúnmente a ella. Esta “lectura” de los gestos y los sonidos es el origen de la actividad del pensamiento y es de vital importancia para el desarrollo del mismo.

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Bebés: juegos para estimular la memoria

Niña jugando a un juego de mesa para ejercitar la memoria

Jugar, la mejor forma de aprender
En los primeros años el bebé se desarrolla a un ritmo vertiginoso, el cerebro está evolucionando de forma extraordinaria. Alrededor de los 12 meses el niño comienza a memorizar situaciones que le producen placer y le descubren cosas nuevas. En este contexto, el juego se convierte en una poderosísima herramienta de aprendizaje. Con unas sencillas técnicas, basadas en el juego y en la repetición, podemos fomentar la memoria de los más pequeños, lo que le ayudará más adelante, cuando el aprendizaje se vuelva más formal.

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La importancia del juego de la casita en la Escuela Infantil

Niños jugando en una casita de cartón en el jardín

Un lugar para disfrutar de la intimidad
Los niños, al igual que los adultos, disfrutan de su intimidad. No es extraño observar como los bebes pasan rato en sus cunas observando sus pies o sus manos. Más adelante, cuando ya pueden desplazarse, les gusta esconderse detrás de las cortinas, o debajo de una mesa, al abrigo de las miradas de los demás.

Esta es una de las razones por las que alrededor de los tres años los niños disfrutan de jugar dentro de una casita: experimentan su propia intimidad además de pasarlo genial construyéndola si no existe una ya instalada. Unas sillas colocadas y una manta, pueden hacer las veces de una casita improvisada que les entretendrá y con la que disfrutarán de sus juegos.

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