Leer aporta valores y mejora el desarrollo de los niños
Todos sabemos lo importante que es fomentar el hábito de lectura en nuestros hijos. Leer es una afición sana, que aporta valores y facilita el desarrollo emocional y personal de todos los niños y niñas. Gracias a los cuentos, aumenta la capacidad de comprensión del mundo. Sentarnos con ellos y leerles un cuento es una bonita forma de desarrollar nuestro vínculo con los hijos. Los niños, incluso antes de saber hablar, escuchan atentamente los cuentos y aprenden de las historias, lo que favorece su desarrollo cognitivo. Leer a los niños les ayuda a hablar antes, mejora su atención y su conocimiento del entorno.
Uno de los pilares básicos para gozar de buena salud Dormir, junto con la alimentación y el ejercicio físico, es uno de los tres pilares para tener una buena salud y desarrollar una vida sana y plena. Cuando dormimos, el cuerpo y el cerebro descansan y cogen fuerzas para la actividad del día siguiente. Además, el descanso, en el caso de los niños, es clave para su desarrollo físico, emocional, cognitivo y social.
Durante los primeros años de vida los niños tienen más porcentaje de sueño REM, ya que durante esta fase del sueño se producen las interconexiones neuronales esenciales para fijar el aprendizaje. Un niño de dos años duerme un promedio de 13 de sus 24 meses de vida, el sueño actúa como tratamiento reparador, necesario por la velocidad y desarrollo constante que tiene el cerebro del niño en estos años.
Una herramienta clave en la educación infantil
El arte una de las principales fuentes de expresión de nuestro mundo interior que utilizamos los humanos porque nos ayuda a desarrollar y profundizar en nuestros sentimientos. Pero además, gracias a todos los beneficios cognitivos, emocionales y físicos que produce en el desarrollo supone una poderosa herramienta dentro de la educación infantil.
Una reacción emocional muy intensa
Alrededor de los dos años muchos niños empiezan a tener rabietas por situaciones que hasta ese momento no ocasionaban ningún problema: quiere ponerse una determinada camiseta, no quiere montar en el coche, se le antoja algo en una tienda… las rabietas son respuestas emocionales intensas frente a la frustración o malestar y son normales dentro del desarrollo de los niños.
La estimulación temprana mejora el aprendizaje y la socialización
Los expertos lo tienen claro: la estimulación temprana juega un papel fundamental en el aprendizaje y en la socialización de los niños. Durante los primeros años el desarrollo cerebral de los niños es explosivo. En esta etapa aprenden a hablar, a razonar y adquieren valores y normas sociales que serán una guía durante toda su vida. Además, comienza tímidamente la socialización a través de las figuras de referencia, que suelen ser los padres. Los niños van aprendiendo a relacionarse con el entrono a través del método de prueba y error, dependiendo un poco de lo seguro que se sientan respecto a sus experiencias con el exterior. Es la llamada plasticidad cerebral: dependiendo de los estímulos que reciba desarrollará su capacidad más o menos.
Introducir los alimentos sólidos según indique el pediatra
A partir de los seis meses los niños están preparados para comenzar a introducir en su dieta alimentos sólidos. Para ello, siempre hay que seguir las recomendaciones médicas ya que algunos de los alimentos son potencialmente alergénicos y se deben tomar cuando indica el pediatra. Independientemente de este aspecto, los alimentos que se den al bebé deben cumplir una premisa: ser lo más saludables posible, que sean alimentos blanditos (para evitar atragantamientos) y cuidar los ingredientes de lo que se ofrece al bebé: poniendo especial atención al exceso de azúcar y sal.
Un periodo de adaptación para mayores y pequeños
Septiembre es uno de los meses más difíciles para las escuelas infantiles. Comienza un periodo de adaptación para niños, padres y educadores, en el que los sentimientos están a flor de piel. La disposición de los educadores infantiles estos primeros días es clave para que el bebé y, por tanto, las familias estén a gusto y se sientan seguros. De esta manera, la adaptación a la escuela infantil será más fácil.
Antes de los dos años, evita las pantallas
Cada vez son más los expertos que recomiendan que los niños menores de dos años no vean pantallas. Sin embargo, la realidad es otra. El móvil, la tablet, la televisión son a menudo aparatos que están presentes en la vida de los más pequeños de la casa. Además, según van creciendo, la tecnología va poco a poco extendiendo sus alas y se usa en las aulas porque ofrece actividades y recursos online valorados por profesionales de la educación. Esto en parte se ha debido a la crisis sanitaria ocurrida tras el covid-19, donde se instauraron más contenidos online. Con el tiempo se ha visto que el mayor contacto con las pantallas ha llevado también a un deterioro de la salud visual, generando en ocasiones dolores de cabeza o irritación de los ojos. ¿Podemos hacer algo para mitigar estos efectos? Te contamos cómo prevenirlos.
Por qué establecer una rutina de alimentación
Implantar una rutina de alimentación del bebé es clave para que el niño crezca y se desarrolle correctamente. La forma de alimentarlo, qué debe tomar y cuándo son las primeras decisiones que se deben tomar como padres.
Cuando comenzar a implantar las rutinas
Las rutinas se pueden establecer desde el nacimiento, igual que se establecen para las horas de siesta, baño e higiene. Si bien es verdad que el bebé comienza a tener noción de una repetición de actividades desde los tres meses. La primera rutina que se establece es la de la comida, aunque variará de unas familias a otras según el tipo de alimentación que lleve el bebé: con lactancia o leche artificial. Las rutinas aportan orden al bebé y benefician también a los padres, ya que les permite organizarse. En todo caso, para llevar una rutina de forma correcta es necesario seguir las indicaciones del pediatra y consultar con él las dudas o inquietudes que puedan surgir. Además, cuando se introducen nuevos alimentos hay que estar atentos a sus reacciones para detectar cuanto antes cualquier tipo de intolerancia alimentaria.
Una adaptación para niños y padres
Los comienzos no siempre son fáciles. Lloros, miedos, inseguridades… Es el llamado periodo de adaptación, que varía según el niño y cada familia. Aunque debes saber que hay algunas pautas generales que te conviene conocer.
El paso de analógico a digital en pocos años
Hace años era impensable que hubiera un sustituto para las agendas de papel en las escuelas infantiles, ya que aquellas eran la base de comunicación con las familias que acudían a los centros educativos. Sin embargo, gracias a las nuevas tecnologías el mundo de las agendas ha dado un vuelco importante y el papel se ha ido sustituyendo poco a poco por la comunicación digital, más efectiva, más rápida y, por supuesto, más ecológica.
Pero si esto ha supuesto un gran cambio para los padres, que han pasado de tener papeles arrugados dentro de las mochilas de sus hijos, son las escuelas infantiles las que más han valorado el paso del mundo analógico al digital. La implantación de las agendas digitales supone un ahorro de tiempo y de dinero en la gestión de los centros infantiles, ya que generan un valor añadido para los que lo han implantado, consiguiendo una comunicación moderna y llena de utilidades para los centros.
Antes de los tres años, no podemos hablar de pesadillas
Alrededor de los tres años los niños pueden comenzar a tener pesadillas: sueños negativos que provocan que se despierten llorando o asustados. Antes de esa edad, a pesar de que durante el sueño un bebé puede tener movimientos bruscos, despertarse… no se puede decir que se produzcan pesadillas, ya que para ello su cerebro debe estar suficientemente maduro para elaborar un escenario y construir un relato en su mente.
Tiempo de calidad para disfrutar en familia
La llegada de las vacaciones escolares es un momento para disfrutar en familia. El buen tiempo, la relajación de las rutinas y el aumento del tiempo libre hace que sea una época ideal para disfrutar de actividades que en otras estaciones se hacen más complicadas. Los niños disfrutan de pasar tiempo con sus padres, les hace felices y les ayuda a salir de su día a día: los planes con familiares, las escapadas y las tardes en la playa o en la piscina son experiencias que marcan su infancia. La diversión, sin embargo, no está reñida con el aprendizaje. Te proponemos algunas actividades para que los niños adquieran nuevos conocimientos de forma divertida y amena.
Verduras y hortalizas: esenciales en una dieta saludable
Su consumo diario es obligatorio y sin embargo en muchas ocasiones tomar verdura a diario se torna una tarea complicada. Ya sea por la textura, por el color o bien porque a menudo se opta por alimentos más sencillos y que tienen mejor aceptación, muchos niños no cumplen con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. A saber: el consumo diario de 5 raciones diarias entre frutas y verduras. Y tú, ¿cómo lo haces?
Las verduras son parte esencial de la dieta, ya que contienen vitaminas y minerales fundamentales para la vida y para el crecimiento sano de los niños. Conviene consumirlas frescas: la clave es la preparación y la variedad. Existen una gran cantidad de verduras y podemos ir preparando unas u otras para ver cuáles son mejor aceptadas; pero fomentar su consumo es imprescindible. Con un poco de imaginación y variedad se puede conseguir que los niños coman de todo y con gusto.
Con la llegada del buen tiempo los niños están más tiempo en la calle o disfrutando de actividades al aire libre: acuden a la playa, a la montaña y o van al pueblo, donde cambian de ambiente y muchas veces de rutinas, trastocando su normalidad. Esta imprevisibilidad hace que los niños que sean propensos a tener miedo, los vivan con especial intensidad.
El miedo: una emoción muy común en niños y bebés
El miedo es una emoción bastante frecuente en la infancia. Se produce cuando el niño experimenta un sentimiento negativo ante un objeto o hecho que considera peligroso para él o para otros. Además, cuando se tiene miedo se sufre de inseguridad, ya que la persona que tiene miedo se cree incapaz de evitarlo o enfrentarse a él. El miedo puede mostrarse físicamente con palpitaciones, agitación, sudores o dolores de tripa.
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